EPISODE · Feb 16, 2026 · 29 MIN
Amor propio en la era de los cuerpos “perfectos” de redes sociales
from Sentimientos Encontrados con Arelí Aréchiga · host Arelí Aréchiga
Vivimos rodeadas de imágenes de cuerpos “perfectos”, editados y cuidadosamente mostrados, y aunque lo sepamos, eso impacta directamente nuestra autoestima. En este episodio hablamos de amor propio en la era digital, donde la comparación es constante y silenciosa.Exploramos cómo los cuerpos de redes sociales afectan la relación contigo misma, cómo el amor propio se confunde con exigencia y por qué cuidarte no debería doler. Este no es un episodio para dejar redes, sino para habitar tu cuerpo con más respeto y menos castigo.Una conversación honesta sobre autoestima, cuerpo real, presión estética y validación, pensada para acompañarte y devolverte perspectiva.✨ Escúchalo si sientes que nunca es suficiente cómo te ves.
What this episode covers
Vivimos rodeadas de imágenes de cuerpos “perfectos”, editados y cuidadosamente mostrados, y aunque lo sepamos, eso impacta directamente nuestra autoestima. En este episodio hablamos de amor propio en la era digital, donde la comparación es constante y silenciosa.Exploramos cómo los cuerpos de redes sociales afectan la relación contigo misma, cómo el amor propio se confunde con exigencia y por qué cuidarte no debería doler. Este no es un episodio para dejar redes, sino para habitar tu cuerpo con más respeto y menos castigo.Una conversación honesta sobre autoestima, cuerpo real, presión estética y validación, pensada para acompañarte y devolverte perspectiva.✨ Escúchalo si sientes que nunca es suficiente cómo te ves.
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