安妮醫師vs品瑄營養師 教妳吃出好性致

懷孕到生產期間， 良好的營養攝取對妳的身體和寶寶的發育至關重要。 有些孕婦在懷孕初期可能感到噁心或食慾不振， 閨蜜醫師郭安妮與品瑄營養師將跟妳聊聊 女性如何保持身體和情緒的舒適 以及如何在孕期及孕後仍能保持好性致 擁有健康的人生 【影片段落】 00:00 歡迎品瑄營養師蒞臨白袍好閨蜜 01:00 品瑄營養師分享生寶寶經驗 03:03 孕吐經驗分享 04:30 聽說兒辣女是真的嗎？ 05:57 孕吐初期的食物建議 06:38 懷孕胖多少才算合理？ 07:25 吃這麼多怎麼都胖不到Baby身上？ 09:40 孕婦怎麼維持性致&什麼樣的體位比較安全？ 11:27 什麼樣的食物可以幫助孕婦保持好心情 13:30 營養師給發奶餐的建議 16:41 聽說發奶時不能喝水,是真的嗎？ 18:00 孕婦為什麼要做凱格爾運動？ 21:00 陰道雷射痛不痛？ 21:45 產後多久可開機呢？ 23:48 妊娠紋養護要怎麼吃？ 26:01 職場家庭兩頭燒的食物建議 #郭安妮醫師 #閨蜜好醫生 #醫師閨蜜 ＃品瑄營養師 ＃孕吐 #發奶餐 #妊娠紋 #產後第一次開機 #郭安妮 #白袍好閨蜜 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkjbxbcv02p001vv9ylv6ttw/comments Powered by Firstory Hosting