EPISODE · Mar 20, 2016 · 3 MIN
【安心有法】时时内观会不会很累？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
内观是分分秒秒都要做观察吗？这样岂不是很累！初学时为何要不断往内观察？熟练后又是怎样的状态呢？
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