EPISODE · Aug 28, 2016 · 1 MIN
【安心有法】杂念纷飞时如何解脱烦恼？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
日常生活中，心念、情绪难免起起伏伏，杂念纷飞，欲罢不能，烦恼不堪，内观是为了减少念头才能获得安宁？无念的真意又是什么？
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