EPISODE · Nov 13, 2016 · 8 MIN
【安心有法】怎样才能从大的情绪中走出来？
from 黄庭禅 · host 黄庭书院
觉知到大的情绪来了，却走不出来，对它无可奈何。受尽情绪折磨的人，都知道有内心。接下来怎么办？把情绪当能量，喜怒可以很轻松自在。就像吃苦瓜，苦还在，好吃依然在。
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