Ana Isabel Gomes: Autoconhecimento: A chave para um melhor desempenhar de funções e para ter boas relações.

Ana Isabel Gomes é médica especialista em Psiquiatria no Hospital Distrital da Figueira da Foz e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamental no Instituto de Medicina Integrativa, Dr. Diogo Amorim. Com uma abordagem focada na saúde mental, oferece tratamentos personalizados que combinam técnicas de psiquiatria com intervenções de psicoterapia cognitivo-comportamental.No Instituto, trabalha com uma equipa multidisciplinar para proporcionar cuidados abrangentes e integrados, ajudando os pacientes a alcançar um bem-estar mental e emocional duradouro. A sua prática é caracterizada pela dedicação à melhoria da qualidade de vida dos pacientes, utilizando métodos baseados em evidências científicas para tratar uma variedade de transtornos mentais. Neste episódio reflete sobre a importância do autoconhecimento para um melhor desempenhar de funções e para a construção de uma base relacional sólida para chegar ao "Nós", com o paciente e profissonais de saúde como um todo.