🇫🇷 🐴 Analyse Posturale, Rachis et Pilates selon Gandour

Les sources présentent un entretien entre Ferid Gharbi et Gandour, le premier assistant — qui est un cheval — de Caroline Berger de Fémynie du Studio Biopilates Paris, concernant son approche de la posture et du rachis. Le texte explique comment Caroline utilise l'analyse posturale selon Kendall comme cadre diagnostique rigoureux pour lire les déséquilibres du corps, notamment au niveau du bassin, de la colonne vertébrale (lombaire, thoracique, cervicale) et de la tête. Gandour décrit ensuite comment ces observations sont traduites en une reprogrammation du rachis par la méthode Pilates, insistant sur l'importance de la respiration diaphragmatique pour la stabilisation et de la mobilité de la cage thoracique pour la libération des tensions cervicales et dorsales. L'approche est holistique, cherchant à restaurer la fonction et l'alignement de la colonne en agissant sur le mouvement plutôt que sur la correction forcée.Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.