「アンチエイジング」目指せ体内美人・いつまでも若く・アンチじゃなくてリバースエイジング #38

バイオハッカーセンターJapanのお送りするバイオハッカーズポッドキャスト、エピソード38！Co-hostに若山七美さんを迎えて配信します。テーマはアンチエイジング。バイオハッキングを日常に応用すると、我々が行き着く先はどこなのか？抽象度の高いアンチエイジングはQOLの向上や予防医学にもつながるので、あなたの心地よい若返り方を見つけましょう。 SHOWノートはこちらから＞⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://biohackercenter.jp/blogs/podcast/38 エピソードの要約 00:00:00　目指せ体内美人　いつまでも若く　アンチじゃなくてリバースエイジング 00:02:14　アナウンスメント「セプルモ出展」 00:04:35　干城のアナウンスメント「売切御免」 00:06:46　本日のテーマ「アンチエイジング」 00:10:13　そもそも老化って？「老化の原因」 00:16:43　遺伝が全てじゃない！「環境因子が大切」 00:20:43　アンチエイジングの視点「飲酒と死亡率の関係」 00:26:57　カロリー制限と健康寿命「栄養の質と適度な制限」 00:32:50　8週間の臨床試験「2歳若返るライフスタイル」 00:44:02　質問1: 今打撲しています。細胞の回復を施すオススメのバイオハッキングを教えてください。 00:48:36　質問2: リクエストで恐縮なのですが、農薬が具体的にどういけないかということをうまく説明できないので、農薬に関する回が聴きたいです。 バイオハッカーセンターJapanについて バイオハッカーセンターJapanが提唱する「バイオハッキング」とは最先端の科学やテクノロジー、生理学、栄養学、そして人類の歴史や受け継がれてきた良い伝統を活用して健康で幸福な状態(Well-being)  とパフォーマンスの最適化を目指すことです。また我々のバイオハッキングはサイエンスの視点からだけではなく、自分自身と向き合い「自己の彫刻」を彫るためのアートでもあります。 ホスト紹介 松田干城（まつだたてき）Tateki Tech Matsuda 学位 セーラム州立大学・スポーツ科学科コーチング学部　卒業 ノースイースタン大学大学院・応用栄養学専攻修士課程　修了 資格 ストロングファースト　SFGレベル１　インストラクター FMS (Functional Movement Systems)  　レベル１ 経歴 アメリカのボストンを拠点に世界中のプロフェッショナル達と交流を持ち、現役プロ格闘家の傍、パーソナルトレーナー、ヘルスコンサルタント、ビジネスコーディネーターとして引き続きボストンを拠点に活動している。世界のスーパーモデルやベンチャーキャピタリストなど分野問わず世界を牽引する人物をコーチングし、格闘技の運動や専門の栄養学だけでなくホリスティックなコーチング法が評価されている。2020年にバイオハッカーセンタージャパンを設立。日本人バイオハッカーの第一人者として健康やウェルビーイング（健康で幸福な状態）手に入れるためのバイオハッキング（「QOL（生活の質）」を高めるために行う行為全般）を日本へ普及させるため目下活動中。