'Es la tarde en Galicia' – 3 de septiembre de 2026

Hoy: Fran Mezcua, Javier Urra, Ana Olivares, Esteban Massana, Alfonso Manjavacas y Candela Rojas. Hoy hemos hablado de los ciclos de la vida y de cómo afrontar los cambios de esta. Los ciclos de la vida: aprender a aceptar lo que cambia La vida está hecha de etapas que comienzan, evolucionan y terminan. En la entrevista con Javier Urra hemos recorrido esos ciclos, desde el vínculo con la madre y la infancia hasta la madurez y la vejez. Algunas transiciones llegan de forma natural; otras aparecen de repente y nos obligan a cambiar nuestra manera de vivir. Urra lo explica también desde su experiencia personal. Tras ser diagnosticado de un cáncer de pulmón con metástasis, reconoce que una noticia así "te cambia la vida". A partir de ese momento, sostiene, toca medir lo que podemos hacer, adaptarnos y seguir encontrando motivos para mantener la ilusión. Afrontar sin falsas promesas El miedo forma parte de esos cambios. Urra defiende que debemos afrontarlo, pero también evitar frases bienintencionadas que pueden imponer una carga innecesaria. Frente al "lo vencerás", propone una expresión más realista: "Lo lucharás". Para él, acompañar significa estar cerca sin prometer aquello que nadie puede garantizar. En ese camino aparecen apoyos esenciales: sentirse querido, conservar proyectos, mantener el contacto con los demás y seguir haciendo aquello que da sentido a nuestra vida. Urra destaca también el humor, al que define como "las muletas de la vida". No podemos elegir todo lo que nos sucede, pero sí cómo atravesamos cada etapa y qué seguimos aportando mientras estamos en ella.