𝗕𝗨𝗥𝗡𝗢𝗨𝗧 & 𝗧𝗗𝗔𝗛 𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗢 | 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟮𝟮𝟲 - 𝗬𝗼𝗧𝗲𝗘𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗼🎧
from #YOTEESCUCHO🎙️NEUROPODCAST Hosted by YO TE ESCUCHO
🎧 Estás cansado. Dormiste… pero sigues agotado. Te esfuerzas por funcionar, pero cada día te cuesta más. Sientes culpa, frustración y te preguntas si esto es normal. Tal vez no lo sea. En este episodio, junto al Dr. Werner Jiskra, abordamos una realidad urgente y poco visibilizada: el 𝗯𝘂𝗿𝗻𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗧𝗗𝗔𝗛. 🔎 ¿Por qué el TDAH puede llevar al límite el cuerpo y la mente? 📌 ¿Cómo distinguir el cansancio del agotamiento crónico? 📌 ¿Qué señales indican que ya no puedes más, aunque sigas intentándolo? Este episodio no es solo una entrevista. Es una guía para entender por qué funcionar todos los días puede sentirse como una maratón eterna… y por qué no estás solo ni estás exagerando. 💬 Hablamos del colapso silencioso, de la autoexigencia, del cuerpo que dice “basta”… y también de cómo iniciar un camino de sanación basado en la compasión, el autocuidado y el reconocimiento de tu historia neurodivergente.
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