Andare in bici per correre più veloce? - I consigli dei Coach

Nella diretta di oggi parliamo di un argomento molto discusso e di cui molti di voi ci avevano chiesto informazioni: andare in bici è utile per chi corre su strada o trail?Vi racconteremo la nostra esperienza e i nostri consigli in merito...Buona visione e buone corse a tutti!✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1cIl manuale completo del RunningPer avere dei programmi di allenamento da seguire:✅ SCARICA LA MIA APP ✅IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA ME:- Tabella di allenamento personalizzata- Assistenza giornaliera- Una lezione in diretta ogni settimanahttps://www.personalrunningcoach.it/corso-online/