Anders verkabelt: Neurodivergenz als Superkraft verstehen - mit Vera Heiduk

In dieser Folge spreche ich mit Vera Heiduk über Neurodivergenz als eine „andere Verkabelung im Kopf", die keine Krankheit, sondern eine besondere Art der Wahrnehmung darstellt. Wir beleuchten, wie Maskierung und starre Systeme zu Erschöpfung führen und warum die Regulation des Nervensystems für Betroffene so essenziell ist. Das Gespräch macht Mut, die eigene Einzigartigkeit anzunehmen und sicher darin zu werden, man selbst zu sein. Dich erwartet in dieser Folge: Warum Neurodivergenz keine Krankheit ist, sondern ein anderes „Betriebssystem" im Kopf. Wie sich „Masking" äußert und warum das Anpassen an neurotypische Normen oft zu Erschöpfung führt. Woran man neurodivergente Merkmale wie Reizüberflutung oder Misophonie bei Kindern und Erwachsenen erkennt. Welche Strategien und Routinen helfen, das eigene Nervensystem im Alltag zu regulieren. Und vieles mehr.   Über unseren Gast: Instagram: https://www.instagram.com/loewenstark.vera.heiduk/   Weitere Links für dich: Website: https://www.herz-kopf.com Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Bücher: https://www.herz-kopf.com/unsere-buecher/ Instagram: https://www.instagram.com/christina.hommelsheim/ Weiteres: https://linktr.ee/christina.walter.hommelsheim