Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни episode artwork

EPISODE · Aug 28, 2025 · 1H 35M

Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни

from Выйти из тени

Андрес Ингерман — креативный директор компании, занимающейся разработкой эстонской АЭС, и автор блога о СДВГ.В эпизоде поговорили о суперсилах СДВГ, которые помогают Андерсу в карьере, о том, как он сочетает разные направления своей деятельности и в каких областях больше всего пригодятся навыки СДВГ. Андрес поделился своим опытом, как он управляет проявлениями своего СДВГ, какую строит систему, чтобы сбалансировать свою жизнь. Ссылка на канал Андреса в Телеграмме https://t.me/ADHD_hunterПодпишитесь на нас— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows— Соц.сеть с картинками @nomore.shadowsНапишите намhttps://t.me/no_more_shadows_bot

Андрес Ингерман — креативный директор компании, занимающейся разработкой эстонской АЭС, и автор блога о СДВГ. В эпизоде поговорили о суперсилах СДВГ, которые помогают Андерсу в карьере, о том, как он сочетает разные направления своей деятельности и в каких областях больше всего пригодятся навыки СДВГ. Андрес поделился своим опытом, как он управляет проявлениями своего СДВГ, какую строит систему, чтобы сбалансировать свою жизнь. Ссылка на канал Андреса в Телеграмме https://t.me/ADHD_hunter Подпишитесь на нас — Телеграм: https://t.me/nomoreshadows — Соц.сеть с картинками @nomore.shadows Напишите нам https://t.me/no_more_shadows_bot

NOW PLAYING

Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни

0:00 1:35:05

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Выйти из тени?

This episode is 1 hour and 35 minutes long.

When was this Выйти из тени episode published?

This episode was published on August 28, 2025.

What is this episode about?

Андрес Ингерман — креативный директор компании, занимающейся разработкой эстонской АЭС, и автор блога о СДВГ.В эпизоде поговорили о суперсилах СДВГ, которые помогают Андерсу в карьере, о том, как он сочетает разные направления своей деятельности и в...

Can I download this Выйти из тени episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!