Angenehme Anspannung, entspannte Vorfreude!

Im Sport, vor einen Wettkampf, einem Rennen, einem Spiel, gibt es den Zustand des "Vorstarts": Körper und Geist wissen, dass etwas auf sie zu kommt und bereiten sich darauf vor in einer Mischung aus Aufgeregtheit, Vorfreude und "Warmlaufen". In der neuen Ausgabe seines Podcasts erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, warum er gerade in einer Art Vorstart-Zustand ist und was das mit diesem Podcast zu tun hat. Der Robert Böttcher Podcast. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: [email protected]