EPISODE · Dec 30, 2024 · 18 MIN
Ångest kring jultid
from När livet kommer emellan. Hur hittar vi hopp?
Om man känner sig ledsen eller stressad kan känslorna bli starkare i juletid. Vi kan känna att våra känslor inte passar in i mallen av det som förväntas kring jul och nyår. Det kan kännas svårt att leva upp till. Ensamhet kan bli extra påtaglig och kännbar, ibland vill man bara gå till jobbet som vanligt.Försök att vara inkännande mot dig själv, lyssna inåt. Det är bara du som vet hur du känner och mår. Välkommen till ett nytt avsnitt om hur vi kan känna, uppleva och finnas för varandra.Följ och dela gärna podden.Vi behöver avdramatisera sorg och förlust, ge verktyg och kunskap att förhålla sig till situationer där livet kommer emellan av olika anledningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Om man känner sig ledsen eller stressad kan känslorna bli starkare i juletid. Vi kan känna att våra känslor inte passar in i mallen av det som förväntas kring jul och nyår. Det kan kännas svårt att leva upp till. Ensamhet kan bli extra påtaglig och kännbar, ibland vill man bara gå till jobbet som vanligt.Försök att vara inkännande mot dig själv, lyssna inåt. Det är bara du som vet hur du känner och mår. Välkommen till ett nytt avsnitt om hur vi kan känna, uppleva och finnas för varandra.Följ och dela gärna podden.Vi behöver avdramatisera sorg och förlust, ge verktyg och kunskap att förhålla sig till situationer där livet kommer emellan av olika anledningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ångest kring jultid
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 19, 2023 ·38m
Jan 19, 2023 ·32m
Dec 27, 2022 ·33m
Nov 6, 2022 ·42m
Oct 24, 2022 ·34m
Oct 2, 2022 ·43m