EPISODE · Dec 15, 2023 · 14 MIN
Ångest - Minska, förebygg och hantera
from "På insidan" - Med Björn Rudman
Ångest är väldigt jobbigt och samtidigt helt ofarligt. Det finns gott om strategier och förebyggande saker man kan göra för att minska sina besvär och att titta på hela bilden är en viktig pusselbit. Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
Ångest - Minska, förebygg och hantera
0:00
14:39
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of "På insidan" - Med Björn Rudman?
This episode is 14 minutes long.
When was this "På insidan" - Med Björn Rudman episode published?
This episode was published on December 15, 2023.
Can I download this "På insidan" - Med Björn Rudman episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!