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EPISODE · Feb 13, 2026 · 8 MIN

Angriff oder Rückzug? Was unser Nervensystem im Konflikt steuert

from Durchblick im Gespräch · host Gisela Krämer

In Konflikten reagieren wir selten zufällig. Manche gehen nach vorne und werden deutlich. Andere ziehen sich zurück. Wieder andere versuchen sofort, eine Lösung herzustellen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum wir in angespannten Situationen so unterschiedlich handeln. Nicht, weil wir schwierig sind, sondern weil unser Nervensystem Schutz sucht. Du erfährst, welche typischen Konfliktstile es gibt und wie sie entstehen. Warum Angriff, Rückzug oder vorschnelle Einigung oft weniger mit dem Thema zu tun haben als mit innerer Sicherheit. Und wie du dein eigenes Muster erkennst, ohne dich dafür zu bewerten. Diese Episode lädt dich ein, Konflikte nicht als Charakterfrage zu sehen, sondern als Reaktionsmuster. Wer sein eigenes Verhalten versteht, kann bewusster entscheiden – statt automatisch zu reagieren. Für mehr Klarheit im Gespräch. Und mehr Handlungsspielraum im Konflikt. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

In Konflikten reagieren wir selten zufällig. Manche gehen nach vorne und werden deutlich. Andere ziehen sich zurück. Wieder andere versuchen sofort, eine Lösung herzustellen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum wir in angespannten Situationen so unterschiedlich handeln. Nicht, weil wir schwierig sind, sondern weil unser Nervensystem Schutz sucht. Du erfährst, welche typischen Konfliktstile es gibt und wie sie entstehen. Warum Angriff, Rückzug oder vorschnelle Einigung oft weniger mit dem Thema zu tun haben als mit innerer Sicherheit. Und wie du dein eigenes Muster erkennst, ohne dich dafür zu bewerten. Diese Episode lädt dich ein, Konflikte nicht als Charakterfrage zu sehen, sondern als Reaktionsmuster. Wer sein eigenes Verhalten versteht, kann bewusster entscheiden – statt automatisch zu reagieren. Für mehr Klarheit im Gespräch. Und mehr Handlungsspielraum im Konflikt. 🎧 Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage. 🎙️ Hier hören – auch mit Link zu deinen Lieblingskanälen: 👉 https://www.pfeos.de/blog/podcast-durchblick-im-gespraech 📢 Dein Feedback ist mir wichtig: Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse eine Bewertung – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Was nimmst du mit? Teile deine Erfahrungen gern in den Kommentaren oder per Nachricht. 🎧 Jetzt anhören: • Spotify • Apple Podcasts

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This episode is 8 minutes long.

When was this Durchblick im Gespräch episode published?

This episode was published on February 13, 2026.

What is this episode about?

In Konflikten reagieren wir selten zufällig. Manche gehen nach vorne und werden deutlich. Andere ziehen sich zurück. Wieder andere versuchen sofort, eine Lösung herzustellen. In dieser Folge von Durchblick im Gespräch geht es darum, warum wir in...

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