Angst als Türsteher im Gehirn

Die Anmeldung zum Mitgliederbereich ist jetzt geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ 🎧 Wenn Angst zum Türsteher wird Dr. Johanna Disselhoff erklärt, warum Angst uns manchmal von wichtigen Veränderungen abhält und wie wir damit umgehen können. Kernthemen dieser Episode: - Wie Angst als "Türsteher" vor Veränderungen fungiert - Warum unser Gehirn den Status Quo bevorzugt - Wie Angst uns von der Selbstentwicklung abhalten kann - Der Unterschied zwischen schützender und hindernder Angst - Praktische Ansätze zur Überwindung der "Türsteher-Angst" Wichtige Erkenntnisse: - Der Status Quo wird vom Gehirn als "sicher" eingestuft - auch wenn er schädlich ist - Veränderung wird oft als bedrohlicher wahrgenommen als die aktuelle Situation - Die Lösung liegt nicht in der Anpassung, sondern in der Veränderung 🎯 Deine nächsten Schritte: - Workshop "Angst und Panik verstehen und lösen" am 28.04.2025 im Mitgliederbereich - Die Anmeldung zum Mitgliederbereich ist jetzt geöffnet: https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/ #Angstbewältigung #Veränderung #Selbstentwicklung #Psychologie #Angst #Panik #Psychosomatik