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EPISODE · Dec 31, 2025 · 15 MIN

Angst vor Nähe in der Beziehung – warum du dich nach Liebe sehnst und trotzdem zumachst #268

from Heile dein Inneres Kind

Angst vor Nähe in der Beziehung – und trotzdem eine riesige Sehnsucht nach Liebe, Verbindung und echter Nähe. Genau das erleben so viele Frauen: Sie wünschen sich Beziehung, Nähe, Geborgenheit – und wenn sie endlich da ist, macht innerlich plötzlich alles zu. Der Körper spannt an, das Herz zieht sich zusammen, und statt Verbindung entsteht Rückzug, Distanz, Überforderung und ein Gefühl von Enge. In diesem Beitrag nehmen wir dich mit hinein, warum das passiert, was das mit deinem inneren Kind und deiner Vergangenheit zu tun hat – und wie du heute lernen kannst, Nähe wirklich zuzulassen, ohne dich selbst zu verlieren. Hier kannst du sofort beginnen zu lernen, dein Inneres Kind an die Hand zu nehmen: https://www.stefanpeck.com/innerchildbeginner/Angst vor Nähe in der Beziehung – warum du dich nach Liebe sehnst und trotzdem zumachstAngst vor Nähe in der Beziehung – warum du dich nach Liebe sehnst und trotzdem zumachstEs gibt diesen Moment, den so viele Frauen kennen: Du sehnst dich nach Nähe, nach Verbindung, nach diesem Gefühl von „endlich gehalten sein“. Du wünschst dir Beziehung, wirkliche Partnerschaft und dieses tiefe Spüren von „Ich gehöre dazu“. Und dann passiert das Gegenteil. Sobald Nähe entsteht, macht etwas in dir zu. Es wird eng, unangenehm, dein Körper spannt an. Du gehst innerlich auf Abstand, ziehst dich zurück – oder flüchtest sogar ganz aus der Beziehung. Und das, obwohl ein Teil in dir sich nichts mehr wünscht als genau diese Nähe. Warum passiert das? Warum wünscht du dir Liebe – aber dein System wehrt sie gleichzeitig ab? Genau darüber sprechen Katharina und ich in dieser Podcastfolge. Und ich möchte dich hier Schritt für Schritt mitnehmen, damit du dich besser verstehst, dich nicht länger verurteilst – und begreifst, dass du damit nicht falsch bist. Weiterlesen

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Angst vor Nähe in der Beziehung? Erfahre, warum du Nähe willst und sie gleichzeitig abweist – und wie du lernst, echte Verbindung zuzulassen.

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Angst vor Nähe in der Beziehung – warum du dich nach Liebe sehnst und trotzdem zumachst #268

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