Ängste verstehen und annehmen - Seelenplauderei

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In dieser Folge spricht Laura über ihre persönlichen Erfahrungen mit ihren Ängsten und Panikattacken. ✨➡️ Dabei geht es vor allem um die Wichtigkeit von Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit Ängsten. Zudem gibt es einige praktische Techniken zur Regulierung des Nervensystems und zur Bewältigung von Panikattacken.🎧 Diese Folge gibt dir zahlreiche Hilfestellungen, wenn du selbst mit diesen Themen zu kämpfen hast und eröffnet dir neue Perspektiven, wie du mit deinen Ängsten umgehen kannst. 👉🏼✨ Teile in den Kommentaren gerne deine Erfahrungen zum Thema Ängste und Panikattacken! Wenn dir die Episode gefällt, teil sie mit Freunden und lass uns ein Like sowie ein Abo da, damit du keine Folge verpasst.Unser Podcast erscheint alle 2 Wochen montags.💎Hier findest du uns auf Instagram:💎Laura: @laura.lemuriaAnni: @akashacircle

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Seelenplauderei – der leichte spirituelle Podcast Talk?

This episode is 47 minutes long.

When was this Seelenplauderei – der leichte spirituelle Podcast Talk episode published?

This episode was published on February 2, 2026.

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In dieser Folge spricht Laura über ihre persönlichen Erfahrungen mit ihren Ängsten und Panikattacken. ✨➡️ Dabei geht es vor allem um die Wichtigkeit von Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit Ängsten. Zudem gibt es einige praktische Techniken zur...

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