Anksiyete mi, Yoksa Sadece Heyecan mı? | Bedensel Duyumsamaları Doğru Yorumlamak

from Ismarlanmış Günlükler · host Sema Uysaler

Kalp çarpıntısı, mide bulantısı, baş dönmesi, korku, heyecan...Peki yaşadığımız her bedensel duyum gerçekten anksiyete mi? Bu bölümde anksiyete ile normal korku ve heyecan arasındaki farkı, bedensel belirtileri neden bazen yanlış yorumladığımızı ve felaket senaryolarına kapılmadan önce kendimize nasıl alan açabileceğimizi konuşuyoruz.Belki de hissettiğin şey anksiyete değil; sadece insan olmanın doğal bir parçasıdır.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Anksiyete mi, Yoksa Sadece Heyecan mı? | Bedensel Duyumsamaları Doğru Yorumlamak

0:00 8:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

BilirCashi FURKAN Kendime ses odaklı günlükler oluşturacağım. Sizlerde bana ortak olacaksınız. Spor- sanat -iş dünyası ve kendimle ilgi konuları konuşacağız. Hiç Yapraklı Yonca Hamit Bahtsız günlükler Gelişimsel Yolculuk Gelişimsel Yolculuk Çocuk, değişen ebeveyn tutumları, aile, sevdiğim filmler, kitaplar, gözlemlerim ve bu yolculukta oluşturduğum kişisel günlükler.🎈instagram: @[email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ismarlanmış Günlükler?

This episode is 8 minutes long.

When was this Ismarlanmış Günlükler episode published?

This episode was published on May 30, 2026.

Can I download this Ismarlanmış Günlükler episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!