Anna Fontaine | Nutrition, performance & hygiène de vie dans le JJB | OTR #3

from OTR Podcast · host On The Road - BJJ

Dans cet épisode, Anna, nutritionniste spécialisée dans la performance, échange avec Lahifa et Wilfried sur les bases d’une alimentation adaptée au JJB, la compétition, l’accompagnement nutritionnel, les croyances courantes, le dopage et l’avenir de la nutrition dans le Jiu-Jitsu Brésilien en France.Un épisode riche et accessible, idéal pour tous les pratiquants du loisir au haut niveau.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 29, 2025

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Anna Fontaine | Nutrition, performance & hygiène de vie dans le JJB | OTR #3

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