Анна Надеждина - проект Зарядись: реальный опыт внедрения принципов ЗОЖ на работе

Свежий эпизод подкаста «В ритме здоровья» уже в эфире! Говорим о проекте «Зарядись!» — классной региональной инициативе, которая объединила компании и организации по всей Республике Башкортостан. Главная идея? Регулярная физическая активность прямо на рабочем месте — без спортзалов и отрыва от дел. В гостях Анна Надеждина — один из вдохновителей проекта. Анна рассказала: — с чего всё начиналось; — какие были трудности и как их преодолели; — как удалось увлечь сотрудников; — какие результаты уже есть. https://vkvideo.ru/video-65529261_456239970?list=7d151d65f28c0b267a&t=28s А ещё в выпуске — готовые комплексы упражнений для офиса. Берите и внедряйте у себя! Слушайте, заряжайтесь энергией и присоединяйтесь к движению «Зарядись!»