ANNIE AIMÉ Ph.D. - La nature, grande alliée pour avoir une image de soi positive !

Est-ce que la nature et le plein air peuvent nous aider à adoucir notre regard critique envers notre corps ? À juger la beauté environnante, plutôt que notre propre personne? À nous détourner de nos écrans et à renouveler ainsi les images qui nous construisent ? Avec Annie Aimé, psychologue, professeure à l’Université du Québec en Outaouais et responsable du volet québécois de l’étude internationale intitulée : Exposition à la nature et bien-être psychologique, nous explorerons ces questions fascinantes et si importantes.