ANP#40 Все, что тебе нужно знать о стрессе: причины возникновения и способы преодоления

Говорили о следующих темах:*Причины возникновения стресса*Стресс полезный и хронический. В чем разница?*Способы работы и преодоления стресса*Самый простой и практичный способ убрать тревожность навсегда*Как питание влияет на тело и стресс?*Как подобрать индивидуальную систему питания?*Почему важна правильная осанка?*Что такое воля к жизни?*Тотальная ответственность за свою жизнь или “король не отводит взгляда”*Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.**Подробнее о госте: Андрей Беловешкин (Кипр)*Врач, кандидат медицинских наук*Наука и практика здоровья*Автор курсов: питание, осанка, дофамин, антистресс, привычки*Автор книг: "Что и когда есть", "Воля к жизни"**О работе гостя:Личный Instagram - https://www.instagram.com/beloveshkin/Веб сайт - https://www.beloveshkin.comTelegram канал с подробностями о всех проектах - https://t.me/beloveshkin**Подробнее об Alex N Podcast:Сайт - https://alexn.one   Телеграмм канал - https://t.me/nazarovrules     Канал на Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/id/601cb2771a63bb4ffc1e1583    Подкаст площадки со всеми выпусками шоу:Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/podcast/id1524644132    Google Podcasts - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zaW1wbGVjYXN0LmNvbS9DSTRvQl9xUQ==    Simple Cast - https://alex-nazarov-show.simplecast.com    Yandex Музыка - https://music.yandex.ru/album/11550038    Spotify - https://open.spotify.com/show/3Y5AJgWZBpt6H5tUVWDV5p?si=f8jTK2ObStiNohnrhIZzlA    Социальные сети Alex N:Instagram https://www.instagram.com/thealexnazarov    Facebook https://www.facebook.com/thealexnazarov вКонтакте - https://vk.com/alexnazarov   LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/nazarovrealty/