ANP#41 Движение, энергия, баланс для гармоничного развития вашей Жизни

Говорили о следующих темах:*Движение, как способ познания себя и мира*Тайцзи, Туйшоу, Ушу , Цигун и медитация*Боевые искусства и единоборства, как практика развития потенциала*Связь тела, психики и духа*Баланс движения и покоя, который приводит к гармонии в жизни*Как достичь устойчивости через определение своего внутреннего центра*Как развить внутренний стержень?*Гармоничное развитие для физического и психического здоровья*Комплексная физическая подготовка и выравнивание структуры тела через упражнения*Наработка психологической устойчивости и навыков коммуникации через традиционные практики*Мудрость Востока для современной жизни *Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.**Подробнее о госте: Антон Антонов  (Санкт-Петербург)Один из самых опытных в стране тренеров по китайским боевым искусствам и оздоровительным практикам. Стаж личной практики более 20 лет.*Движение, как способ познания себя и мира*Тайцзи, Туйшоу, Ушу , Цигун и медитация*Тренирует в людях устойчивость*Чемпион Мира по кунг-фу 2018;*Второй дуань (черный пояс) по ушу;*Четырехкратный чемпион Сибири по традиционному ушу;*Многократный Победитель туйшоу-марафона «Легенды Туйшоу»;*Победитель кубка по туйшоу имени мастера Фен Чжицяна в Пекине в 2018;*Победитель турнира Прибалтики по туйшоу в Эстонии, Таллин 2019. **О работе гостя:Личный Instagram - https://www.instagram.com/tony_wukongВеб сайт - https://www.tonywukong.ru**Подробнее об Alex N Podcast:Сайт - https://alexn.one   Телеграмм канал - https://t.me/nazarovrules     Канал на Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/id/601cb2771a63bb4ffc1e1583    Подкаст площадки со всеми выпусками шоу:Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/podcast/id1524644132    Google Podcasts - https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zaW1wbGVjYXN0LmNvbS9DSTRvQl9xUQ==    Simple Cast - https://alex-nazarov-show.simplecast.com    Yandex Музыка - https://music.yandex.ru/album/11550038    Spotify - https://open.spotify.com/show/3Y5AJgWZBpt6H5tUVWDV5p?si=f8jTK2ObStiNohnrhIZzlA     Социальные сети Alex N:Instagram https://www.instagram.com/thealexnazarov    Facebook https://www.facebook.com/thealexnazarov вКонтакте - https://vk.com/alexnazarov   LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/nazarovrealty/ *Если вам откликнулся наш обмен и вы чувствуете, что он может быть полезным кому-то из ваших близких, просто отправьте им эту запись. Возможно вместе мы сможем помочь кому-то Жить.