ANS #9 Как подготовиться к Ironman? Ошибки, опыт, полезные советы. С Алексеем Калининым

Темы эфира:*Как я лично провалил подготовку к Ironman из-за страха и лени?*Путь к Ironman. Опыт, ошибки, победы.*Каково это быть железным человеком?*Зачем людям нужны подобного рода вызовы в жизни?*Что получает участник в процессе подготовки и прохождения дистанции?*С чего начать настоящую заботу о себе?*Как преодолеть свое сопротивление и страх дискомфорта?*С чего начинается процесс трансформации?*Что означает формулировка “в здоровом теле здоровый дух. Об эксперте - Алексей Калинин*Директор Центра подготовки спортсменов Темп*Участник Ironman Austria 2014 и Challenge Roth 2017*Экстремальных триатлонов Socialman 2015 и Austrian eXtreme Triathlon 2018*Сертифицированный тренер ITU (Международный союз триатлона) 2 уровня и судья по триатлону.*Прочие развлечения вроде свим-рана, ски-тура и т.п. И всяких однодневных вело заездов на 10-11 часов*Обычные такие развлечения для железных людей:) Подробнее о работе Алексея:Instagram - https://www.instagram.com/tri.to.live/Facebook - https://www.facebook.com/evilbruceЦентра подготовки спортсменов Темп - https://temptraining.ru Подробнее об Alex Nazarov Show:Сайт - https://alexnazarovshow.com Телеграмм канал - https://t.me/nazarovrules Выпуски шоу на всех площадках - https://we.fo/1524644132 Instagram Alex Nazarov - https://www.instagram.com/thealexnazarov/Facebook Alex Nazarov - https://www.facebook.com/thealexnazarov/ вКонтакте - https://vk.com/alexnazarov