EPISODE · Jun 8, 2024 · 2 MIN
Ansia, ansia, ansia eppure fuori c'è il sole
from Tornai a casa e lessi · host Autori vari
È un libro adatto ad ogni periodo dell'anno... nei momenti di più alto stress di ognuno!Si può abbinare con un taccuino “meditazioni” o “camminare” per registrare tutti i miglioramenti o sfogare le proprie ansie; il libro sullo Yoga o sui Cinque Tibetani per esercizi di rilassamento. Questo libro esamina dettagliatamente ogni tipo di ansia, allegandovi esercizi e metodi per combatterla ed è rivolto a tutti coloro che pensano di esserne vittime. Da un periodo particolarmente stressante ad una relazione amorosa complicata..l'ansia arriva, ma può essere sconfitta con pochissime mosse!
What this episode covers
È un libro adatto ad ogni periodo dell'anno... nei momenti di più alto stress di ognuno!Si può abbinare con un taccuino “meditazioni” o “camminare” per registrare tutti i miglioramenti o sfogare le proprie ansie; il libro sullo Yoga o sui Cinque Tibetani per esercizi di rilassamento. Questo libro esamina dettagliatamente ogni tipo di ansia, allegandovi esercizi e metodi per combatterla ed è rivolto a tutti coloro che pensano di esserne vittime. Da un periodo particolarmente stressante ad una relazione amorosa complicata..l'ansia arriva, ma può essere sconfitta con pochissime mosse!
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Ansia, ansia, ansia eppure fuori c'è il sole
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