ANSIA DA ESAMI? COME SUPERARLA con VALENTINA DAL BELLO | CIACOETTE EP.35

Ansia da esami di maturità e universitari: cosa succede davvero nella nostra mente quando siamo sotto pressione?In questa puntata di CIACOETTE parliamo di ansia da esami di maturità, procrastinazione, tecniche di studio e gestione dello stress insieme a Valentina Dal Bello, studentessa di psicologia.Scopri perché ti blocchi prima degli esami, perché dimentichi tutto dopo aver studiato e quali strategie puoi usare per affrontare al meglio maturità ed esami universitari.Nuovi episodi regolarmente!Mail: [email protected] sui social: https://linktr.ee/ciacoettepodcast