Ansiedad Climática: cómo afecta tu mente y qué hacer para transformarla

La ansiedad climática es una respuesta real y cada vez más frecuente, sobre todo en los jóvenes. En este podcast exploramos: Qué es la ansiedad climática y cómo se manifiesta. Por qué el futuro incierto del planeta nos genera preocupación, impotencia o incluso culpa. Estrategias prácticas para manejar esta ansiedad y transformarla en acción positiva. ¿Alguna vez sentiste que el futuro se ve demasiado incierto como para tener esperanza? Descubre cómo encontrar equilibrio entre la conciencia ambiental y tu bienestar mental. Suscríbete para más contenidos sobre salud mental y bienestar