EPISODE · Jul 22, 2024 · 10 MIN

ANSIEDAD (Coherencia y estrategias) 🔴

from DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud · host Doctor José María Lobo Martinez

En este episodio sobre la ANSIEDAD y a modo de INTRODUCCIÓN,descubrirás la importancia de la coherencia interna o el no hacer justo lo contrario de lo que realmente pensamos para poder disfrutar de calma y paz interior.Por otro lado indicaré estrategias sencillas para evitar que la ANSIEDAD tome el control sobre nuestras emociones, creando fortalezas interiores que parasitan nuestras emociones en un estado de sometimiento a ideas inútiles y recurrentes.Descarga la App UNA VIDA EN PLENITUD Únete a la gran comunidad de YouTube UNA VIDA EN PLENITUD www.drjosemarialobo.com www.unavidaenplenitud.com

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