Ansiedad en tiempos del Coronavirus: herramientas útiles para manejarla

Entrevista con Erendira López-García, PsyD., sobre la ansiedad que ha desencadenado el coronavirus que no solo amenaza la salud física sino nuestra salud mental. La Dra. López-Garcia ofrece herramientas útiles para manejar el aumento de la ansiedad que sentimos por la salud, la desesperación y soledad, la mentalidad de "vivir a sobrevivir", el temor de la vida de los seres queridos, la seguridad laboral y financiera. De igual forma ofrece consejos sobre cómo balancear la vida durante la cuarentena. La Dra. López-García, es sicóloga clínica en la Escuela de Sicología Profesional (School of Professional Psychology)en la Wright State University en Dayton, Ohio.