Ansiedad, Reconexión y el Acto Sagrado de Sentir episode artwork

EPISODE · Apr 28, 2025 · 24 MIN

Ansiedad, Reconexión y el Acto Sagrado de Sentir

from Brillando en la esencia · host Jessica Minervini

¿Qué pasaría si la ansiedad no fuera algo roto dentro de ti… sino un mecanismo de proteccion de las partes dentro ti que anhelan seguridad y conexión?En este primer episodio, comparto lo que cambió cuando dejé de evitar mis emociones y empecé a honrarlas como algo sagrado.Te llevo detrás de escena en un momento real de liberación emocional, donde una sesión de EFT tapping abrió capas que ni siquiera sabía que estaba cargando.Exploraremos por qué la ansiedad no es una personalidad es un proceso que tu subconsciente conoce profundamente y cómo regular tus emociones no es solo sanar... es transformar tu vida.Dentro de este episodio hablaremos sobre:​Cómo pasé de planificar mi día desde la presión a fluir con mi energía​Por qué "sentirse más o menos" ya no es mi estándar​Los verdaderos patrones subconscientes que impulsan la ansiedad (y cómo abrazarlos con amor)​El papel del trabajo de creencias después de la regulación emocional​Un momento guiado de tapping que puedes usar ahora mismoNo tienes que vivir esperando que se te detone la ansiedad.Existe un camino más suave. Más verdadero. Y empieza aquí.✨ Entra al portal. Vamos a reconectar con quien siempre has sido.si deseas agendar una sesion 1:1 puedes hacerlo en este link:https://tinyurl.com/4hecpehf

¿Qué pasaría si la ansiedad no fuera algo roto dentro de ti… sino un mecanismo de proteccion de las partes dentro ti que anhelan seguridad y conexión?En este primer episodio, comparto lo que cambió cuando dejé de evitar mis emociones y empecé a honrarlas como algo sagrado.Te llevo detrás de escena en un momento real de liberación emocional, donde una sesión de EFT tapping abrió capas que ni siquiera sabía que estaba cargando.Exploraremos por qué la ansiedad no es una personalidad es un proceso que tu subconsciente conoce profundamente y cómo regular tus emociones no es solo sanar... es transformar tu vida.Dentro de este episodio hablaremos sobre:​Cómo pasé de planificar mi día desde la presión a fluir con mi energía​Por qué "sentirse más o menos" ya no es mi estándar​Los verdaderos patrones subconscientes que impulsan la ansiedad (y cómo abrazarlos con amor)​El papel del trabajo de creencias después de la regulación emocional​Un momento guiado de tapping que puedes usar ahora mismoNo tienes que vivir esperando que se te detone la ansiedad.Existe un camino más suave. Más verdadero. Y empieza aquí.✨ Entra al portal. Vamos a reconectar con quien siempre has sido.si deseas agendar una sesion 1:1 puedes hacerlo en este link:https://tinyurl.com/4hecpehf

NOW PLAYING

Ansiedad, Reconexión y el Acto Sagrado de Sentir

0:00 24:03

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Brillando en la esencia?

This episode is 24 minutes long.

When was this Brillando en la esencia episode published?

This episode was published on April 28, 2025.

What is this episode about?

¿Qué pasaría si la ansiedad no fuera algo roto dentro de ti… sino un mecanismo de proteccion de las partes dentro ti que anhelan seguridad y conexión?En este primer episodio, comparto lo que cambió cuando dejé de evitar mis emociones y empecé a...

Can I download this Brillando en la esencia episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!