Ansiedad y depresión: comprende lo que tu cuerpo te está recordando

¿Y si tu ansiedad o depresión es un mensaje del cuerpo tratando de ayudarte con tus síntomas y no una enfermedad?En este episodio hablamos sobre el lenguaje del cuerpo, lenguaje que tú también puedes aprender cual es el tuyo. De cómo la ansiedad, la depresión o el dolor crónico pueden ser mensajes del cuerpo que buscan guiarte hacia tu verdad. Me encantará saber en qué os ha inspirado este episodio. Os recuerdo que en la versión escrita os incluyo una guía práctica + Escucha Psico-Corporal con canto.Escríbeme y te lo envío Gracias por estar al otro lado, Mireia--------------------------🔸 Si quieres ir más profundo: Escríbeme y reservar tu plaza en La Escalera Interior con Escucha Psico-Corporal→ [email protected]🔸 Instagram → mireiasella