Ansiedad y trauma… el verdadero problema está en el cuerpo: Marco Ratti

¿Y si la ansiedad no fuera el problema... sino una señal de que tu cuerpo lleva años tratando de protegerte? Marco Ratti es especialista en neurociencia aplicada a la salud mental, fundador del método NeuroSoma y exmonje con más de 16 años de formación en meditación, yoga y desarrollo humano. Su trabajo combina ciencia, cuerpo y conciencia para ayudar a las personas a entender cómo el trauma impacta nuestra vida diaria. En este episodio, Marco Ratti nos comparte sobre trauma, sistema nervioso, ansiedad, depresión, espiritualidad, éxito y salud mental. Una conversación que puede ayudarte a entenderte mejor y dejar de vivir en automático. 📌 Suscríbete y comparte este episodio si quieres más conversaciones así. MEJOR QUE AYER IG: https://www.instagram.com/mejorqayeroficial TT: https://www.tiktok.com/@mejorqayeroficial FB: https://www.facebook.com/mejorqayeroficial GÜERO FRANCO IG: https://www.instagram.com/guerofranco TT: https://www.tiktok.com/@guerofranco FB: https://www.facebook.com/GueroFrancoOficial Marco RATTI IG: https://www.instagram.com/rama\_escuela Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.