Anspänning i kroppen - med Lovisa Sandström Styrkebyrån #59

from Styrkebyrån · host Styrkebyrån

I veckans avsnitt pratar vi TONUS och förmågan att skapa en anspänning i kroppen vilket är en förutsättning för att kunna lyfta. Vad är en atletisk hållning och hur ska man tänka när man greppar en skivstång? Med i veckans avsnitt är Lovisa "Lofsan" Sandström - känd som hela Sveriges PT och hälsoentreprenör. Podradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 8, 2016

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Anspänning i kroppen - med Lovisa Sandström Styrkebyrån #59

0:00 1:12:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Styrkebyrån?

This episode is 1 hour and 12 minutes long.

When was this Styrkebyrån episode published?

This episode was published on December 8, 2016.

Can I download this Styrkebyrån episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!