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EPISODE · May 3, 2026 · 10 MIN

Antes de sermos quem somos… somos filhas.

from O que significa Gratidão! · host Maria Emília Sousa Luís

Antes de sermos quem somos… somos filhas.Neste episódio especial do Ekilibrio ao Km9®, fazemos uma viagem ao lugar onde tudo começa: a mãe dentro de nós. Falamos da mãe que nos antecede, da mãe que nos formou antes do nome, antes da voz, antes da consciência. Da mãe que tantas vezes vive no silêncio, não por falta de amor, mas por falta de linguagem emocional. Da mãe que sente mais do que diz, que guarda mais do que mostra, que ama mesmo quando não sabe como expressar. Exploramos como herdamos um mundo emocional, feito de gestos, medos, forças, silêncios e padrões que se inscrevem em nós antes de sabermos falar. E como, muitas vezes, repetimos aquilo que criticamos… ou fugimos com tanta força que criamos extremos.Este episódio é um convite a olhar para a mãe como origem, não como destino. A reconhecer que antes de sermos mulheres, profissionais, mães, avós ou líderes… somos filhas. E ser filha é carregar uma história que não escolhemos. Este episódio é para ti, filha. Para a mãe que vive dentro de ti. E para todas as mulheres que desejam compreender a sua história com mais compaixão, clareza e liberdade. Se este conteúdo te tocar, partilha-o com alguém que precise de o ouvir hoje. Com Carinho, Maria Luís  Para saberes mais sobre mim: 🌐 www.ml.com.pt 📲 @marialuis.coach Feliz Dia da Mãe — para a tua, para a minha, para ti.

Antes de sermos quem somos… somos filhas.Neste episódio especial do Ekilibrio ao Km9®, fazemos uma viagem ao lugar onde tudo começa: a mãe dentro de nós. Falamos da mãe que nos antecede, da mãe que nos formou antes do nome, antes da voz, antes da consciência. Da mãe que tantas vezes vive no silêncio, não por falta de amor, mas por falta de linguagem emocional. Da mãe que sente mais do que diz, que guarda mais do que mostra, que ama mesmo quando não sabe como expressar. Exploramos como herdamos um mundo emocional, feito de gestos, medos, forças, silêncios e padrões que se inscrevem em nós antes de sabermos falar. E como, muitas vezes, repetimos aquilo que criticamos… ou fugimos com tanta força que criamos extremos.Este episódio é um convite a olhar para a mãe como origem, não como destino. A reconhecer que antes de sermos mulheres, profissionais, mães, avós ou líderes… somos filhas. E ser filha é carregar uma história que não escolhemos. Este episódio é para ti, filha. Para a mãe que vive dentro de ti. E para todas as mulheres que desejam compreender a sua história com mais compaixão, clareza e liberdade. Se este conteúdo te tocar, partilha-o com alguém que precise de o ouvir hoje. Com Carinho, Maria Luís  Para saberes mais sobre mim: 🌐 www.ml.com.pt 📲 @marialuis.coach Feliz Dia da Mãe — para a tua, para a minha, para ti.

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This episode was published on May 3, 2026.

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