Anti-Aging - Wie können wir das Altern stoppen? | Sven Völpel über verblüffende Studien #286 episode artwork

EPISODE · Mar 12, 2024 · 1H 16M

Anti-Aging - Wie können wir das Altern stoppen? | Sven Völpel über verblüffende Studien #286

from ChainlessLIFE · host Mischa Janiec

Kostenloser Freiheitstest: Finde in nur 3 Minuten heraus, was Dich WIRKLICH von einem vollkommen freien, glücklichen und finanziell unabhängigen Leben abhält.👉https://bit.ly/CLFreiheitstest_286SPMyFitCoach 14 Tage kostenlos testen + 10% Rabatt auf den ersten Abo Zeitraum👉⁠ https://www.digistore24.com/redir/329874/Mischa-Janiec/?ds24tr=MJ-IG⁠Fakt ist: Die Gesellschaft wird immer älter. Aber selten ist man im hohen Alter gesund.Deshalb die Frage:Ist es möglich, auf eine gesunde Art und Weise “älter zu werden”?Oder besser noch: Ist es vielleicht möglich, dass älter werden “umzukehren”.Diesen beiden Fragen gehen wir in dem heutigen Interview mit dem Forscher Sven Völpel auf die Spur.Zusammen haben wir aufgedeckt,…- welche 7 Jungbrunnen-Faktoren unser “älter werden” beeinflussen- was “älter werden” überhaupt aus biologischer Sicht ist (vielen ist das nicht bewusst)- wie fastet man richtig? Kommt es auf die Kalorienreduktion an oder auf das Zeitfenster?- wie Du Deine Gehirnleistung steigerst (Sven hat mit 50 eine bessere Gehirnleistung als mit 25)- was der Unterschied zwischen Life Span und Health Span ist, und wie Du Dein Krebsrisiko drastisch reduzierst- und noch viele weitere Insights, die ich ihm in diesem Interview entlocken konnte.Viel Spaß damit!📝 KAPITEL:00:00:00 Intro00:02:20 Woher kam die Begeisterung?00:10:14 Was ist “Altern” überhaupt?00:17:38 Das Leben radikal durch Beobachtung ändern00:27:49 Supplementierung00:33:15 Wo soll man anfangen?00:42:50 Basische Lebensmittel00:50:12 Balance zwischen Life Span und Health Span 00:56:45 Das beste Wasser01:04:14 Abschließende FragenWeitere spannende Inhalte mit noch mehr geballtem Wissen: ► #279 Ayahuasca Erfahrungsbericht des Peak Performance Coaches @SlatcoSterzenbach► ⁠⁠⁠⁠#269 Embodiment: Wie Dein Körper Dein Innenleben widerspiegelt - Mischa JaniecWenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo! Damit hilfst Du uns, den Podcast noch besser und bekannter zu machen.Show-NotesDu willst mit Mischa Janiec auf Deinem Podcast sprechen? Dann klicke hier und lade ihn jetzt ein: ⁠⁠⁠⁠⁠MISCHA JANIEC AUF DEINEN PODCAST⁠ EINLADEN⁠⁠⁠⁠Kooperationsanfragen gerne an: [email protected] gibt`s mehr zu Sven:Alterstest: https://alterstest.jungbrunnenapp.deBuch "7 Jahre jünger in sieben Wochen": https://amzn.to/47hpVZVJungbrunnen-App: https://www.jungbrunnenapp.de/

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