Anti-Entzündliche Lebensweise für gesündere Wechseljahre | Folge 20 mit Barbara Birke

Entzündungen im Körper kennen wir zumeist als akute Version, wenn wir uns verletzt haben. Mit dem Alter steigt aber auch das Risiko für chronische Entzündungen - und es steigen auch die Faktoren, die eine chronische Entzündung begünstigen können. Ich habe mir daher in dieser Folge Zeit genommen, dir genau zu erklären, wie du deine Lebensweise in den Wechseljahren (und auch darüber hinaus) so anpassen kannst, dass du möglichst frei von chronischen Entzündungen durch deine zweite Lebenshälfte kommst. Für ein gesünderes Altern und erträglichere Wechseljahre! Schön, dass du wieder mit dabei bist! —----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/youroptimum/und schreibe mir gern eine DM, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Downloade dir hier kostenfrei meine ANTI-ENTZÜNDLICHE LEBENSWEISE: GRUNDLAGEN https://courses.optimum-you.com/anti-entzuendlich Um die anti-entzündliche Lebensweise radikal auszuprobieren und den Unterschied zu fühlen – melde dich zum Kurs CLEAN UP im Selbststudium an: https://courses.optimum-you.com/clean-up