Antifragilität

In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an Antifragilität auf körperlicher und mentaler Ebene, um ein erfülltes, sich entwickelndes Leben zu führen. So erreicht ihr uns:Web          - www.equilitastic.deInsta         - @equilitasticFacebook - @EquilitasticEmail         - [email protected] auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge: Bowman, K. (2016). Bewegung liegt in deiner DNA. München: riva.Taleb, N. (2018). Antifragilität. München: Pantheon.Wichtige Erklärung:Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt auf eigene Gefahr. Die Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen, die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste, Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.