Antigrinch: lo incómodo pero positivo de ser una persona sociable

En este programa les hablaremos sobre lo que dicen las investigaciones científicas de ejercitar nuestras habilidades sociales, y por qué nos conviene hacerlo. ¿Cuáles son esas pequeñas acciones que nos hacen pasar un tiempo agradable y que contribuyen a nuestro bienestar? Sabemos que odias el small talk, pero aquí revelaremos todos sus aspectos positivos, y cómo pasar de cosas sin importancia a hablar de cosas más profundas. Casi podemos garantizar que piensas que nada de eso aplica para ti, pero también vamos a platicar de otras investigaciones donde confirman que todo mundo piensa eso (y que como tú, se equivocan).  Además hablamos sobre los diferentes estudios que se han hecho para comprender la relación entre la felicidad, las conexiones personales y los sentimientos que se pueden llegar a experimentar en una plática con otra persona.  En el pilón para Patreons vamos a hablar de la clásica idea de escribir un diario para reflexionar sobre nuestra vida y nuestras experiencias, y cómo eso está comprobado que es bueno para nosotros. Support the show: https://www.patreon.com/mandarax Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices