Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στον διαλογισμό

from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη · host Pod

Μπορεί να έχουμε συνδέσει τον διαλογισμό με τη χαλάρωση αλλά δεν παύει να είναι μια πρακτική η οποία έχει τις δικές της προκλήσεις. Ποιες είναι αυτές; Για παράδειγμα πολλές φορές το μυαλό μπορεί να «φεύγει» από τις οδηγίες της πρακτικής και να κάνει σκέψεις που έχουν να κάνουν με άλλα πράγματα. Άλλες φορές, το σώμα μπορεί να έχει πολλή ένταση την οποία δύσκολα θα αφήσει. Σε αυτό το επεισόδιο, αντιμετωπίζουμε όλες αυτές τις προκλήσεις πρακτικά.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις στον διαλογισμό

0:00 18:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Aνταπόκριση από Περθ: 10εκ. στην Ελληνική Κοινότητα απ΄την πολιτειακή κυβέρνηση

Aug 30, 2026 ·4m

Τα νέα πολιτικά δεδομένα και το «ζύγισμα» δυνάμεων εν’ όψει της ΔΕΘ

Aug 28, 2026 ·21m

Η ελληνική γλώσσα γέφυρα Ελλάδας και Αυστραλίας προς την επιχειρηματικότητα και την καινοτομία

Aug 28, 2026 ·7m

«Κοπέλια» για φίλημα: Πρόκριση για ΟΦΗ, ΠΑΟ, Πάφο και Ομόνοια - «Mαγεία» Καραλή

Aug 28, 2026 ·7m

«Μην κάνετε κλικ πουθενά»: Πώς ένα μόνο email μπορεί να καταστρέψει μια επιχείρηση

Aug 27, 2026 ·4m

Birth and pregnancy care options in Australia - Οι επιλογές φροντίδας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό στην Αυστραλία

Aug 27, 2026 ·7m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?

This episode is 18 minutes long.

When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?

This episode was published on July 24, 2022.

Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!