Antrenman Öncesi Ne Yemeli? Performansınızı %20 Artıracak Beslenme Sırları!

from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker

Spor öncesi yanlış beslenme mi yapıyorsunuz? 🤔 Bu bölümde Personal Trainer Taylan ve meraklı öğrencimiz Asistan, antrenman öncesi beslenmenin tüm inceliklerini konuşuyor!✨ Ne zaman yemeli? ✨ Hangi besinler performansı artırır?✨ Hangi hatalardan kaçınmalı? ✨ Bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik önerilerWHO, NASM, ACSM gibi dünya çapında saygın kuruluşların verilerini temel alan, 27 dakikalık dolu dolu bir sohbet! 🎧#YaşasınHayat #SporÖncesiBeslenme #FitnessNutrition #PersonalTrainer #SağlıklıYaşam #Podcast #AntrenmanlıHayat #SportifPerformans #BeslenmeTips #FitnessMotivation #SporBeslenme #EgzersizÖncesi #HealthyLifestyle #FitnessPodcast #NutritionTips #SportLife #TürkçePodcast #FitnessTürkiye #SağlıklıBeslenme #AntrenmanlıYaşam #FitnessJourney #WorkoutNutrition #SporPsikolog #HealthyEating #FitnessEducationTaylan PekerPersonal Trainerhttps://taylanpeker.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Antrenman Öncesi Ne Yemeli? Performansınızı %20 Artıracak Beslenme Sırları!

0:00 12:32

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon?

This episode is 12 minutes long.

When was this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode published?

This episode was published on October 1, 2025.

Can I download this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!