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EPISODE · Jun 4, 2026 · 5 MIN

Anxiété anticipatoire

from Les choses de la vie · host Fleur d'éclipse

L’anxiété anticipatoire, c’est quand l’esprit imagine le pire avant même que quelque chose n’arrive.Elle fatigue parce qu’elle projette des scénarios qui ne sont pas réels mais ressentis comme tels.La comprendre, c’est commencer à ramener l’attention vers ce qui est présent et réellement maîtrisable.

What this episode covers

L’anxiété anticipatoire, c’est quand l’esprit imagine le pire avant même que quelque chose n’arrive.Elle fatigue parce qu’elle projette des scénarios qui ne sont pas réels mais ressentis comme tels.La comprendre, c’est commencer à ramener l’attention vers ce qui est présent et réellement maîtrisable.

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Anxiété anticipatoire

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How long is this episode of Les choses de la vie?

This episode is 5 minutes long.

When was this Les choses de la vie episode published?

This episode was published on June 4, 2026.

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L’anxiété anticipatoire, c’est quand l’esprit imagine le pire avant même que quelque chose n’arrive.Elle fatigue parce qu’elle projette des scénarios qui ne sont pas réels mais ressentis comme tels.La comprendre, c’est commencer à ramener...

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