#Anxiety en #trauma: hebben we het te veel over mentale gezondheid?

Op TikTok stikt het van de filmpjes over ADHD, toxic werkomgevingen en narcistische exen, maar is dat wel een gezonde manier om het te hebben over vervelende situaties? Tegelijkertijd diagnosticeren veel mensen zichzelf, zonder dat daarbij een therapeut aan de orde komt. Sjoerd (31) vroeg zich af of we het niet teveel hebben over mentale gezondheid. We zijn voorbij de taboes van psychische gezondheid, maar voor zijn gevoel zijn we toe aan een volgende stap. Wat is een gezonde manier om het te hebben over mentale gezondheid en wat juist niet? 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.  🧠 Wij geven kaarten weg voor het NPO Luister Podcast Festival op 23 maart! Stuur een mailtje naar [email protected] met daarin met wie je wil gaan. Wie weet zien we jou dan met je +1! 🧠 Meer info over NPO Luister Podcast Festival:  https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/75190825/npo-luister-podcast-festival-2025-23-03-2025/ 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Redactie & research: Ineke van der Hurk en Myrthe van Munster. Montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.