澳洲立法通過「下班已讀不回」!但你的大腦真的懂得如何「按暫停」嗎?-W05-5_260828(周五)-晨興聖言-活石和羊 episode artwork

EPISODE · Aug 27, 2026 · 2 MIN

澳洲立法通過「下班已讀不回」!但你的大腦真的懂得如何「按暫停」嗎?-W05-5_260828(周五)-晨興聖言-活石和羊

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澳洲立法通過「下班已讀不回」!但你裡面的大腦,真的懂得如何「按暫停」嗎?https://youtube.com/shorts/02EZJzEEaF0大家最近有注意到這則國際熱門新聞嗎?澳洲等國家正式立法通過了「離線權」。也就是說,員工在下班後,有權利不讀、不回老闆的手機訊息或電子郵件,拒絕無酬加班。現代人真的太累了,即便身體下班了,腦袋依然在「待機」狀態,焦慮和壓力讓我們像一台24小時運轉、停不下來的機器。然而,就算有了法律的保護,你心裡那種「不奮力就會被淘汰」的內在焦慮,真的能隨著下班而自動「離線」嗎?其實,在兩千多年前的聖經裡,神就已經為我們預備了一份心靈的「離線權」。聖經中有一段話非常溫柔,神說,祂要帶領我們到「佳美、肥美的草場」,並且使我們「得以躺臥」。在這個聖經的定義裡,「草場」表徵的就是基督自己,是我們生命的供應;而最奇妙的是,「躺臥」的意思,竟然就是「不做功,不掙扎,不奮力」。這對我們現代人來說簡直是不可思議的福音!很多時候,我們以為信主、聚會是另一件要努力完成的「宗教工作」。但神的意思是:你來到我這裡,不需要再加油、不需要再掙扎、更不需要靠自己的意志力去「做功」。我們在職場、生活和人際關係中受的傷、感到的軟弱,這位大牧人看在眼裡。祂會親自纏裹我們受傷的地方,加強我們的軟弱,醫治我們的疾病。當我們在外面被掏空、感到心靈乾渴時,我們很容易在關係中表現出焦躁。聖經非常真實地指出,當我們缺乏供應時,我們往往只會定罪別人、指摘別人、埋怨別人。但是,當我們回到這位牧人的身邊,接受祂生命的供應時,我們心裡被愛充滿,就會對關係產生最準確的感覺,懂得自我省察,並與身邊的人和諧一致,成為溫暖的一群。因為祂這位真牧人,不僅顧到我們屬靈的需要,更顧到我們生活的每一面,包括我們一切的難處,擔負我們一切的責任。總結來說,你不需要等待法律來拯救你的過勞。真正的安息,是把人生的主導權交給這位真牧人,讓祂來替你擔負生活的重擔。今天開始,你可以給自己開這份「屬靈離線處方箋」,練習兩個超簡單的無壓力日常實行:第一,早晨的「安心離線」:明天一睜開眼,不需要急著看手機通知,先對主耶穌說:「主啊,感謝祢,今天我仍然在祢的照管之下。」第二,睡前的「一鍵卸載重擔」:閉上眼準備入睡時,簡單地告訴祂:「主耶穌,感謝祢,我現在要睡了,求祢來照管我。」你不需要長篇大論,也不需要宗教式的儀式。就這樣把你的難處信靠地交給祂,讓你在忙碌的一天過後,裡面真正「躺臥」下來。如果你也渴望有一群能彼此扶持、不再孤單面對壓力的夥伴,歡迎搜尋你鄰近的「召會」,我們在那裡一起享受真正的平安與安息。#離線權 #下班不回訊息 #澳洲離線法 #職場壓力 #身心靈健康 #過勞解方 #屬靈安息 #真正的休息 #信仰生活化 #基督信仰 #聖經智慧 #心靈充電 #牧人與羊 #職場信仰 #內在焦慮 #靈修生活 #召會生活 #晨興禱告 #信主得安息 #福音短片

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