Appendiks 3 av boka Kjærlighetens Yoga: Å vokse til en kjærlig person

For at et individ skal få innsikt i virkeligheten, sannheten om seg selv, må en være kjærlig. Kjærlighet er nøkkelen til å oppdage helheten i oss selv og verden rundt oss.Hva er det som gjør en person hel og fullstendig? Svaret er kunnskap. Det er ikke noe vi trenger å skape eller oppnå, men noe vi skal oppdage. Ofte antar vi feilaktig at vi grunnleggende sett er ufullstendige, og denne opplevelsen av ufullstendighet aksepterer vi ikke med letthet. Vi streber etter å bli “hele”, uten å innse at vi allerede er fri.Selvet er i sin natur fritt. Alt annet er kun synspunkter og tolkninger. Et synspunkt er bare gyldig når forståelsen er klar og forankret. Selvfornektelse og selvuvitenhet leder til forvirring, der vi skaper problemer på grunn av uvitenhet og deretter prøver å løse dem. Vedanta gir oss en helt annen visjon: Du er allerede fri, hel og fullstendig.Helheten som din sanne naturVedantas visjon er forankret i enhet. Helhet kan ikke ekskludere deg – helhet pluss deg er en umulighet. Helhet betyr altomfattende, uten deler. Dette er sannheten om deg. Denne forståelsen endrer hele tilnærmingen til livet. I stedet for å streve etter noe utenfor oss selv, handler det om å oppdage at vi allerede er den helheten vi ønsker å være. Selv en liten innsikt i dette faktum kan transformere måten vi ser oss selv og verden på.Vi trenger ikke negativ eller positiv tenkning, men korrekt tenkning – en tenkning som reflekterer det som er sant. Dette innebærer å se at problemene vi skaper, ofte ikke eksisterer. Ved å forstå at å være sentrert i oss selv ikke er et problem, kan vi begynne å leve mer autentisk og i harmoni.Oppdagelsen av selvetÅ oppdage deg selv som helheten innebærer å erkjenne at du er meningen med alt som er. Denne oppdagelsen av deg selv er samtidig oppdagelsen av verdens mening.Hva du ønsker å vite om selvet, helheten og fullstendigheten, er eksakt hva du ønsker å være: fri fra begrensninger, med andre ord hel. Denne innsikten krever forberedelse. En kvalifisert person – en adhikari – er klar for denne kunnskapen.Kjennetegn på en kvalifisert personFor å være kvalifisert til å oppdage helheten, må en person være emosjonelt og kognitivt moden. Det innebærer å utvikle en spesifikk holdning til verden preget av medfølelse, sympati, generøsitet og forståelse. Å være kjærlig og tilpasningsdyktig er å være naturlig – kjærlighet er den grunnleggende følelsen.En kjærlig person er medfølende, generøs og i stand til å tilpasse seg. En slik person forstår at alle prosjekter i livet er knyttet til det viktigste prosjektet: deg selv. Oppdagelsen av selvet er den største gaven du kan gi deg selv og verden.Planen for modenhetÅ bli moden innebærer å bli sentrert i seg selv og avslappet i tilværelsen. En moden person er ikke avhengig av ytre emosjonell støtte, men har funnet indre stabilitet og egenkjærlighet. Dette er den ultimate pensjonsplanen for menneskeheten: å vokse til et punkt der vi kan elske oss selv fullt ut og nyte livet.Oppdagelsen av kjærligheten til seg selvÅ elske seg selv er selve kjernen i å nyte livet. Hvis vi ikke oppdager denne kjærligheten, risikerer vi å føle oss ensomme, selv om vi har oppnådd materiell suksess og større mål i livet. Kjærligheten til seg selv gir oss muligheten til å være tilfredse og oppleve ekte glede.Denne reisen til selvoppdagelse og modenhet er den største oppgaven vi kan ta på oss. Det er gjennom denne veksten vi finner den indre friheten og helheten som allerede er vår sanne natur.Du kan lese mer i bloggen - Presentasjon av boka Kjærlighetens yoga – Fruktene av selvkunnskap – Fullstendig Visdom