Apprendre à exprimer son lait à la main EP014

Dans cet épisode du podcast Grandir Nature, nous abordons un outil simple, naturel et pourtant encore trop méconnu : l’expression manuelle du lait maternel.Souvent, lorsqu’une difficulté apparaît pendant l’allaitement, on pense immédiatement au tire-lait. Pourtant, vos mains peuvent devenir un véritable allié à différentes étapes de votre allaitement : pendant la grossesse pour recueillir du colostrum, dans les premiers jours après la naissance, pour soulager une congestion, stimuler une lactation ou encore faciliter une mise au sein.Dans cet épisode, vous découvrirez :La méthode Marmet et ses principesComment pratiquer l’expression manuelle pas à pasComment préparer le sein avant l’expressionPourquoi il peut être intéressant de commencer à partir de 37 semaines de grossesseDans quelles situations l’expression manuelle peut vous aider au quotidienDes exemples concrets issus de l’accompagnement des mamansLes outils qui peuvent faciliter le recueil du lait ou du colostrumProduits mentionnés dans cet épisode :Pour faciliter le recueil du colostrum pendant la grossesse : Mammex – dispositif de recueil du colostrumPour conserver et recueillir les premières gouttes de colostrum : Collecteur de colostrum / pipettes de recueilPour recueillir et donner directement le lait à votre bébé : KindestCup – coupelle de recueil en siliconeUn épisode concret et rassurant pour mieux comprendre son corps, gagner en autonomie et découvrir qu’un outil essentiel vous accompagne déjà partout : vos mains.Pour en savoir plus :Notre vidéo YouTube Comment pratiquer l'expression manuelleNotre site Internet https://www.grandir-nature.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.