Apprendre à nager adulte : les portes d'entrée hors du club · Benjamin Elias Poirier

Tu n’as pas besoin d’aimer nager.Tu n’as pas besoin d’être “nageur”.Tu as juste besoin d’oser commencer.Dans cet épisode, j’échange avec Benjamin Elias (Coach SDD), coach en triathlon et ultra-endurance, créateur du podcast Triathlon Talk.On parle d’un sujet central pour tous les adultes qui veulent progresser :👉 comment apprendre autrement, sans modèle unique, sans pression, sans attendre d’être légitime.Dans cette deuxième partie de notre échange, on aborde :apprendre à nager sans se définir comme nageurpourquoi apprendre n’est pas performerclub, coaching à distance, podcast, livre : multiplier les portesdépasser la peur de l’échec quand on débute adultele rôle du plaisir, du ressenti et de l’intention🎧 IMPORTANTCet épisode est la seconde partie de notre échange.👉 La première partie est disponible sur son podcast Triathlon Talk, centrée sur débuter en natation.👉 Les deux épisodes peuvent s’écouter dans n’importe quel sens.🎙️ Écouter la première partie sur Triathlon Talk :👉 https://open.spotify.com/show/3B3F4cEYi2kcTKa2OquDUF?si=17bb253bcc6a412e📖 Benjamin écrit aussi un livre : TENIR – Mon premier triathlon XLUn livre sur le triathlon, mais surtout sur le chemin, l’engagement et ce qu’on ne te dit jamais.👉 Précommandes ouvertes ici :👉 https://dashbook.fr/book/tenir🚀 Swim Smart PremiumLe podcast privé, toutes les formations, et les bonus exclusifs des invités.➡️ Rejoins l’aventure ici📔 Les Carnets Swim Smart12 semaines pour structurer tes séances, noter tes progrès et garder la motivation.➡️ Découvre-les ici📬 Le Brief Swim SmartChaque dimanche soir : un plan, une idée concrète et sincère pour progresser dans la vraie vie.➡️ Lis-le gratuitement💬 Ta question, ma réponseChaque lundi, je réponds directement à une question d’auditeur.➡️ Pose la tienne ici❤️ Soutenir Swim Smart– Partage un épisode à un ami– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute– Viens me dire ce que tu en as pensé (je réponds toujours)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.