Apprendre à s'aimer pour arrêter de lutter avec son corps et l’alimentation

Et si le problème n’était ni ton poids, ni ton alimentation, mais la relation que tu entretiens avec toi-même ?Dans L’art de s’aimer, on parle amour de soi réel, relation au corps, alimentation émotionnelle et cerveau, pour sortir du contrôle, des craquages et de la culpabilité.Un podcast pour les personnes qui veulent se réconcilier avec leur corps, leur alimentation et elles-mêmes, durablement.